为了进一步提高青马学员的心理健康水平，培养积极向上的健康心态，让大家了解心理知识，增强心理素质，必威体育官网特邀我校心理健康教育与指导中心专职心理教师郑雯婷老师于12月14日晚在综合实验楼四层报告厅举办了心理讲座。
首先，郑雯婷老师以名为《你能数清白衣人的传球次数么?》的小视频让同学们进行了观察并导入了这场讲座。接着，郑老师通过丰富的案例经验和比较热门的话题让同学们了解了什么是心理健康以及心理的功能。然后，郑老师又从面对现实、合理认知、和情绪做朋友三个方面向同学们阐述了如何保持心理健康，并列举了生活中同学们常见的不合理想法和解决办法。讲座现场，同学们和郑老师积极互动交流，气氛十分活跃。
此次讲座的开展有利于让同学们进一步了解心理知识，提高自我心理保健意识，更有利于帮助同学们改善自己的心理机能，培养良好的心理品质，塑造健全的人格。
